今年冬季流感或提早爆發,料更會早來遲走。根據今年南半球流感數據,推測今季料爆發甲型H3流感,且嚴重程度及并發率高,長者尤其高危,對一些體質較弱的銀屑病患者要尤為注意。
濰坊東方銀屑病研究院表示,冬季流感高峰期往年多在十二月底才出現,惟有傳染病醫師指今年九月下旬已出現因感染甲型流感入院的個案,形容情況罕見,并估計流感季將提前於十月來臨。
預防流感宜加強自身的正氣,過往流感入院個案較多在十二月底出現,根據媒體相關報導,現全國各地醫院已接收到零星兒童感染甲型流感后入院個案,也有有成人感染甲型流感需送入深切治療部,形容情況罕見。
加強自身的正氣
銀屑病患者要預防流感,較好的方法是增強自身的抵抗力,中醫認為正氣存內,邪不可干,加強自身的正氣有助於抵抗外邪。建議可以飲用益氣保健的食療,增強抵抗力。
染上流感要戒口
一旦染上流感,銀屑病患者需要注意戒口,飲食宜清淡富有營養,不食煎炸、油膩、辛辣、難消化之食物,這些食物容易加重脾胃負擔,使邪氣內留,導致病情反覆,變得復雜,中醫稱之為『食復』。
今年夏季流感無大規模爆發,等同「消失」,社區抗體減少,預測冬季流感確會較嚴重,但暫未能判斷流感季會否提早。有綜合醫院接受采訪時說,上周個案多了些,本周又回復正常,暫時日均有3人因流感求診,以小朋友為主,有高燒個案,甲型H1和H3各佔一半;有長者夫婦雙雙被孫兒傳染H3流感。目前社區較流行腸病毒,開學后不少學童感染手足口病。
另外,流感的銀屑病患者亦應多飲水補充津液,有助於祛除邪氣外,亦可發熱汗出之癥狀,
4大增強銀屑病患者抵抗力貼士
1. 注意飲食定時定量,少吃肥甘厚味食物;
2. 作息定時,保持充足睡眠,避免熬夜;
3. 適度運動,選擇合適自己的運動;
4. 秋天日夜溫差大,銀屑病患者盡量隨身帶備外套,及時增減衣服,以防著涼。