中秋節(jié)放假的輕松心情,加上應(yīng)景的烤肉、月餅、柚子等吃的喝的美食佳肴,都很容易讓銀屑病患者胃口大開,但這些食物不小心吃多了,不但讓人肥胖,還會對健康造成極大的危害,尤其對高血壓、高血脂、高血糖等三高疾病的人,恐引發(fā)更嚴重的心血管疾病與腦中風(fēng)。
先別管有沒有三高,這樣大吃不運動,血管早晚大塞車
濰坊銀屑病醫(yī)院表示,在月圓團圓佳節(jié)時刻美味很誘人,卻也很傷人,也讓你的體重節(jié)節(jié)升高。尤其烤肉醬料含有高熱量、高鈉;月餅的高油、高糖,不但讓人變胖肥,對健康更有極大的危害。
有高血壓、高血脂、高血糖等三高的銀屑病患者,建議淺嘗輒止,以免引起代謝機能問題,造成血液黏稠,血壓升高,而容易引發(fā)心臟病、腦中風(fēng)。
即使你很年輕又沒三高,不要覺得自己有本錢就大吃大喝,如果銀屑病患者平日沒有運動的習(xí)慣,身體氣血循環(huán)、代謝能力沒那么好的,身體排解廢物的能力不佳,吃進去的食物容易變成脂肪堆積在血管。
時間一久,血管內(nèi)充斥各種垃圾,有膽固醇、血脂等堆積在血管壁上,讓我們的血管變得日益狹窄,像老舊的自然水管,阻礙血液流動,難保不引發(fā)心腦血管疾病。到這時,不但讓你成為三高族,其他疾病也更容易找上你。
在用藥方面,藥物造成肝細胞受傷分兩類,量太多以及體質(zhì),藥量過多,肝細胞一下子代謝不了,過程中會產(chǎn)生一些有毒的中間產(chǎn)物。萬一毒素的量太大,超過了肝臟的負荷,肝就會中毒了。
另外,有時候相同的藥、相同的劑量,對大多數(shù)的銀屑病患者沒問題,對某些人卻會產(chǎn)生肝毒性,這與個人的體質(zhì)有關(guān)。
提醒大家也不需要因噎廢食,不是所有藥都不能吃,藥物是要看有沒有服用的必要性,服用之后,記得定期檢測肝功能,不明成分的藥物、補藥、保健食品建議不要食用。
銀屑病患者應(yīng)該對自己的身體多一分關(guān)心及警覺,飲食均衡不偏食不過量,維持健康的生活型態(tài),隨時注意身體發(fā)出的警訊。