再過幾天就是五一了，親朋歡聚，往往情緒興奮，加之外出游玩，飲食衛(wèi)生難以保障，往往讓細(xì)菌有機(jī)可乘。春季又是銀屑病復(fù)發(fā)和加重的危險(xiǎn)季節(jié)，所以清淡健康的飲食對(duì)于預(yù)防銀屑病疾病復(fù)發(fā)非常重要。那么，五一期間，銀屑病患者應(yīng)該怎樣食療養(yǎng)生呢?

　　首先，銀屑病飲食要以清淡為主。想避免消化不良，就得管住自己的嘴，不要吃得太多、太飽，少吃太油膩的食物。如果外出游玩或聚餐，盡量選擇清淡型的飲食，每餐注意葷素搭配。蔬菜和藻類都是低熱量高纖維的食品，用清淡少油的方式烹調(diào)。

　　其次，少酸多甘有益于保肝。春日宜省酸，增甘，以養(yǎng)脾氣，中醫(yī)理論還講究五味入五臟，其中酸味入肝，甘味則入脾，所以春天應(yīng)少吃些酸味食品，可防止肝氣過旺傷脾，多吃一些甘味食品，則能補(bǔ)益脾氣。少酸多甘的春季飲食原則，不但成年人需遵循，本就脾胃未足的孩子更應(yīng)注意。可供選擇的甘味食品品種很多，如紅薯、大棗、胡蘿卜、南瓜、栗子、山藥等。

　　第三，銀屑病飲食注重祛濕健脾。五一期間天氣逐漸暖和、氣候偏濕，不少銀屑病患者可能會(huì)出現(xiàn)食欲消退的情況。養(yǎng)生醫(yī)生認(rèn)為，食欲不振其實(shí)跟身體有很大關(guān)系，體濕體寒者食欲往往比較消極，建議用南瓜蒼術(shù)、茯苓、薏苡仁、厚樸等熬湯，可以去到祛濕健脾，清熱排膿、安神的效果。

　　第四，銀屑病飲食要遠(yuǎn)離煙酒。節(jié)假日期間，很多人都會(huì)碰到這種問題，不喝酒、不抽煙會(huì)覺得很難融入氣氛，但是煙酒是銀屑病患者需要忌口的東西，是導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)的重要因素。所以為了自己的身體健康，建議銀屑病患者遠(yuǎn)離煙酒。

　　上述就是醫(yī)生對(duì)銀屑病飲食養(yǎng)生的相關(guān)介紹，希望對(duì)您有所幫助。如果您還有銀屑病方面的問題或困擾，歡迎咨詢我們的醫(yī)生，您也可以撥打醫(yī)生熱線進(jìn)行咨詢：0536-3087125。