猛吞健康食品可以維持健康？這是許多患有牛皮癬的人群共同的錯誤理解。坊間販售各種標榜可以調節生理機能、補充營養的產品，這也讓他們在選擇上產生了比較大的盲目性。

　　濰坊治療牛皮癬醫院醫生表示，為了避免牛皮癬患者花大把冤枉錢購買過度宣稱療效的健康食品，選購健康食品時應考量自身需求，想做一個聰明的消費者，就要先掌握停、看、聽三要訣：

　　停：在購買之前，牛皮癬患者要冷靜思考是否確實有需要，以及對健康是否有幫助。

　　看：牛皮癬患者要仔細閱讀產品包裝上的標章及核準字號、警語、注意事項、建議攝取量及產品保健功效的實質意義。

　　聽：牛皮癬患者在食用前務必請教醫師或營養等專業人員的建議，正確選購真正對自身狀況有幫助的健康食品。

　　健康食品多食無益，牛皮癬患者要選擇真正有需要且適合自己的產品，并應依產品建議攝取量食用，同時要注意食用后是否產生不良反應。健康食品本質仍屬食品，不等同藥品的效果，更無法取代正規醫療。

　　當牛皮癬患者感覺身體不舒服或是皮損病情加重時，還是要到醫院就醫，千萬不能只倚靠食用健康食品，以免延誤病情。平時應有正確的飲食觀念，均衡飲食、正常作息，加上持續運動才是理想又健康的保健之道。