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有牛皮癬春季疏肝理氣整年有活力 濰坊東方醫院
發布時間:2019-04-16責任編輯:濰坊銀屑病醫院來源:濰坊銀屑病醫院

  春季到來,氣溫逐漸回暖,萬物從寒冬中蘇醒,春季是養肝的好時節,肝和情緒壓力有關,肝氣不順就容易疲累、過敏、感冒、免疫力下降,甚至一整年都會沒精神。春天容易心浮氣躁,建議牛皮癬患者多到戶外走走、紓壓。

濰坊東方醫院

  濰坊東方醫院醫生指出,從中醫基礎理論來說,一年四季分為春生、夏長、秋收、冬藏,人體的氣也跟著四季運行,春季是萬物生發之時,以五行對應五臟與四季。

  春季與木氣相應,臟腑對應于肝,所以春季是肝臟最活躍之時,因此適合調肝理氣;肝臟也被稱為將軍之官,主宰人體內部的氣機,若牛皮癬患者春天生養的基礎沒有打好,就容易過敏、免疫降低,整年都沒精神。

  疏肝理氣沒事多按太沖穴

  一年之計在于春,身體好壞跟春天有關!春季強調養肝,濰坊東方的牛皮癬醫生指出,中醫講的肝不只是氣還有運,如果肝的疏泄功能不好,就會肝氣郁結、肝火旺,肝與情緒壓力有關,很多人情緒緊繃、壓力大,肝氣不順則身心俱疲、渾身不暢。

  因此,春天牛皮癬患者可多到戶外走走,紓解壓力,保持心情舒暢,若能在此時好好調養肝臟,也有助于增強免疫力,讓身體一整年維持在理想的狀態。

  牛皮癬患者也可以多刺激腳上的太沖穴,這是養肝的好穴位,能疏肝理氣,讓全身氣血順暢,活絡肝血。

濰坊銀康醫院是一家集科研,保健,治療于一體的牛皮癬(銀屑病)專科醫院,地址:山東省濰坊市奎文區北宮東街26...[詳細]

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