牛皮癬是我們大家都很熟悉的一種疾病，在生活中也比較常見。牛皮癬患者除了要積極配合醫(yī)生的治療，日常護(hù)理也是要格外注意的。每天進(jìn)行適量的運動，對牛皮癬病情有好處，但是患者不能做劇烈運動。而腹式呼吸就是很好的一項日常保健運動，牛皮癬患者可以學(xué)習(xí)運用起來。

腹式呼吸能夠使牛皮癬患者的皮損部位癥狀緩解，提高患者的機體免疫力，有利于病情的康復(fù)。

牛皮癬患者練習(xí)腹式呼吸，能夠增強心肺功能。腹式呼吸要求練習(xí)者盡可能大的鍛煉到胸腔、腹部，緩慢的深呼吸，能夠使牛皮癬患者機體得到更多的氧氣，對于心肺功能的激活是非常有用的。同時，腹式呼吸還能對牛皮癬患者的機體神經(jīng)運動有幫助，提高患者的免疫力和抵抗疾病的能力，一定程度上可以預(yù)防后期牛皮癬的復(fù)發(fā)。

牛皮癬患者練習(xí)腹式呼吸，能夠調(diào)節(jié)自身內(nèi)分泌系統(tǒng)。通過練習(xí)腹式呼吸，牛皮癬患者的機體神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)能夠得到調(diào)節(jié)，促進(jìn)牛皮癬患者的皮損部位恢復(fù)健康。

牛皮癬患者練習(xí)腹式呼吸，還能夠促進(jìn)消化。腹式呼吸能夠鍛煉到牛皮癬患者的腹部肌肉，使其放松和收縮，這樣就可以訓(xùn)練到患者的腹部消化系統(tǒng)。腹式呼吸能夠刺激牛皮癬患者腸胃運動，改善消化系統(tǒng)，而且有利于預(yù)防和緩解牛皮癬患者的便秘問題。

牛皮癬患者練習(xí)腹式呼吸，可以緩解壓力。在生活中，牛皮癬患者要面對很多不理解和歧視的眼光，他們的心理上會產(chǎn)生很大的壓力。在平常多鍛煉腹式呼吸，能夠慢慢幫助患者放松，緩解緊張、焦慮的情緒。這樣對于牛皮癬患者的情緒和壓力釋放都有很大的好處，良好的情緒對于病情的治療很有幫助。

牛皮癬患者在平時要多多練習(xí)腹式呼吸，不僅可以幫助身體機能的運轉(zhuǎn)，還能達(dá)到釋放壓力的作用。腹式呼吸對牛皮癬患者的病情恢復(fù)和減少復(fù)發(fā)也有一定的作用，是非常好的日常保健運動。同時，對于我們普通人來說，練習(xí)腹式呼吸也是很有好處的。