春天到了,氣溫逐漸上升,不過盡管如此,早春的天氣還是很冷的,并且在這個季節,兒童牛皮癬患者也是良容易生病的,其中感冒、咳嗽等呼吸道疾病的居多。兒童牛皮癬患者要格外警惕,避免對牛皮癬產生不利的影響。其實兒童容易感冒常常與缺少維生素a有關,對此,兒童牛皮癬患者不妨多吃一些富含維生素a的紅色蔬菜和水果。
一、胡蘿卜。胡蘿卜可以提供給兒童牛皮癬患者豐富的維生素a,并且促進機體正常生長,維護上皮組織,具有防止感冒以及保護視力的功能。家長可以將胡蘿卜榨成汁,再加上幾滴蜂蜜,相信兒童牛皮癬患者會十分的喜歡。
二、番茄。番茄的臍小肉厚,汁多爽口,富含維生素a、維生素c、維生素b1、維生素b2以及胡蘿卜素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素,還含有蛋白質、糖、有機酸、纖維素等。營養價值高,對兒童牛皮癬患者增強免疫力,預防感冒或者一些其他疾病很有幫助,很適合兒童牛皮癬患者食用。
三、紅薯、紅棗、紅莧菜等。這些也是不可多得的紅色果蔬,這些果蔬中含有豐富的胡蘿卜素能夠參與合成維生素a,對人體上皮組織和呼吸道粘膜等都有很強的保護作用。
兒童牛皮癬患者有了上述一些紅色果蔬里眾多維生素的呵護,再加上早晚各一杯牛奶,再偶爾喝點暖暖的雞湯,相信兒童在這個春寒料峭的日子里,一定會過的既健康又愉快。