銀屑病關節炎(PsA)是一種與銀屑病相關的炎性關節病，有銀屑病皮疹并伴有關節和周圍軟組織疼痛、腫脹、壓痛、僵硬和運動障礙。部分患者可有骶髂關節炎和(或)脊柱炎，病程遷延，易復發。晚期可有關節強直。銀屑病關節炎嚴重影響了人們的日常生活，要在日常生活中應加以護理。下面我們一起來詳細的了解一下銀屑病關節炎護理常識。

　　1、營養飲食

　　有研究顯示，銀屑病關節炎可引起營養缺乏，合適的營養對個人健康很重要。補充蛋白質、葉酸、水和熱量對清除皮疹不一定有可以處，但能改善全身狀態。介紹低脂平衡飲食，飲食多樣化，每天吃多種蔬菜和水果，限制飲酒、高鹽和腌菜，忌煙戒酒。

　　2、緩解精神緊張

　　部分銀屑病關節炎患者精神緊張是誘發皮疹加重的因素，對這部分患者應努力學習調理自己情緒，緩解精神壓力，以免對病情產生不利的影響。

　　3、體育鍛煉

　　體育鍛煉有助于保持關節力量和關節健康，如鍛煉后疼痛持續2小時，提示鍛煉過度或鍛煉方法錯誤。有脊柱受累者避免長期臥床休息，應常進行伸展鍛煉，同時可用鈣劑和維生素D防止骨質疏松或輕微外傷后骨折。

　　上述就是對銀屑病關節炎護理做的相關介紹，相信大家對此也已經有了全面的了解和認識。銀屑病關節炎是種危害性極大的皮膚病，患者朋友一定要重視起來，臨床治療，合理護理，爭取早點擺脫疾病困擾。