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低溫冬雨易傷風 濰坊銀屑病醫院:4招幫患者抗寒
發布時間:2019-01-09責任編輯:濰坊銀屑病醫院來源:濰坊銀屑病醫院

  低溫又冷雨,很易讓銀屑病患者患上傷風。若能掌握穿衣配搭、保暖秘訣,就有助抗寒,預防傷風感冒來襲。著涼可令患者身體適應轉差,免疫系統被削弱,容易遭受銀屑病、病菌乘虛而入。

濰坊銀屑病醫院

  1.洋蔥式穿衣法

  洋蔥式穿衣指,穿著多層衣服,但并非厚裝上陣,而是幾件質地偏薄又保暖的衣服例如羊毛質地的衣服。一來方便走入室內后,可像洋蔥般一層一層除下,二來衫與衫之間隔著空氣,有保暖功效。

  建議銀屑病患者最底層穿要貼身的內衣,可揀選能夠吸汗的保暖內衣。頸巾、帽及手套等御寒配搭也不可缺少,尤其有慢性疾病、呼吸系統或氣管敏感患者。

  濰坊銀屑病醫院醫生指出,不少家長為幼童穿著大量衣服。提醒穿衣太多會令兒童銀屑病患者出汗或皮膚瘙癢,建議可手摸腋下、背部或胸口,評估身體是否太熱或有汗出,摸手腳反而不準。

  2.落雨天穿防水防風外套

  天氣冷加上落雨,外出不慎濕身,會加劇身體的熱力流失更易著涼。建議銀屑病患者冬天下雨天,要穿防水、防風的外套。若被雨淋濕需即時抹干,或更換衣物。

  3.暖包貼胸口或背部位置保暖

  暖包、暖水袋是冬天常用的保暖品。原來把暖包貼在衣物上時,銀屑病患者可選擇貼在胸口及背部的位置最能將熱力傳給身體。反而暖手包作用不大,因為手部離身體中央位置太遠,未必很快能將熱力傳給器官作保暖。

  若冬天容易手腳冰凍,銀屑病患者不妨做好頭部保暖功夫,例如戴帽,因為頭部不夠暖,血液會通往頭部保暖,變相減少身體遠端的血流,引致手腳冰凍。

  暖水袋建議盛載攝氏40度至50度的水溫便足夠,臨床接獲不少長者因暖水袋的熱水太熱,引致皮膚被灼傷,建議銀屑病患者先量度水溫。另外,睡前用溫水浸腳、穿襪子,都有助腳部保暖。

  4.熱飲保暖

  冬天想暖身就不宜飲咖啡或酒精,咖啡雖有助提神,但咖啡因會加快心跳、令皮膚的微絲血管膨脹,隨時令身體更快流失熱力。至于酒精飲品有利尿作用,都可引致同一問題。建議銀屑病患者可趁外出前先喝碗熱湯、飲杯熱朱古力或熱鮮奶,暖一暖身。

濰坊銀康醫院是一家集科研,保健,治療于一體的牛皮癬(銀屑病)專科醫院,地址:山東省濰坊市奎文區北宮東街26...[詳細]

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