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牛皮癬患者吃冰沖涼慢慢來 濰坊東方治療牛皮癬研究院
發布時間:2019-08-03責任編輯:濰坊銀康牛皮癬醫院來源:濰坊銀康牛皮癬醫院

  天氣熱總讓人不禁想吃冰消暑,但有時候吃得太快,會感覺到一陣頭痛,腦袋像瞬間結凍了一樣,這其實有個專有名詞,稱為冰淇淋頭痛(Ice cream headache),為什么吃冰會有這樣的現象呢?

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  濰坊東方治療牛皮癬研究院表示,另外,許多人喜歡在炎炎夏日沖冷水澡來降溫,但卻可能暗藏致命的風險。究竟夏天消暑有什么需要注意的呢?

  冰吃太快?小心冰淇淋頭痛

  冰淇淋頭痛又稱冷刺激頭痛 (Cold stimulus headaches),當牛皮癬患者快速吃下冰冷的食物時,當下會感到一陣疼痛感竄上額頭,像是大腦被凍結了一般。通常在吃下冰品后,約20~60秒時,痛感最強烈,但冰淇淋頭痛來得快也去得快,很少持續超過5分鐘。

  目前醫學界還沒有研究出冰淇淋頭痛的真正原因,但大多數健康研究人員認為,當冰冷物質碰到口腔上顎或喉嚨后部時,附近的小血管會快速收縮,卻又因為有血液需要通過,或是因為體內外的溫度,使血管快速擴張,而產生痛覺。

  通常有60~70%的人,會出現冰淇淋頭痛癥狀,但不用擔心,這并不是有潛在疾病的征兆,但許多專家認為,冰淇淋頭痛在偏頭痛患者身上比較常見,發作時也比較痛。

  避免冰淇淋頭痛理想的方法,就是慢慢地吃冰冷的食物,牛皮癬患者可先在口里含一下再吞下去,或是先讓食物(飲品)放置一下,等稍微回溫后再喝。

  熱天沖冷水?心臟可能受不了

  外頭艷陽高照,很多牛皮癬患者會為了降體溫,直接拿冷水淋在身上或是回家沖冷水澡,喜歡這樣做的人請注意了,患有心臟病 (Heart disease)或有心臟病風險的人,不應該冒然洗冷水澡,因為這可能會使心臟病發作或導致中風 (Stroke)。

  因為人體在突然接觸冷水時,血管會快速收縮,使得心率和血壓升高,心臟因此會承受更多壓力。

  建議牛皮癬患者沖冷水時,水溫別一開始就調太冷,而且要先從四肢末端開始沖,再逐漸往身體的中心軀干沖,會較安全。

濰坊銀康醫院是一家集科研,保健,治療于一體的牛皮癬(銀屑病)專科醫院,地址:山東省濰坊市奎文區北宮東街26...[詳細]

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