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失眠健康問題多 銀屑病研究院醫(yī)院:小心銀屑病加重
發(fā)布時間:2019-03-08責任編輯:濰坊銀屑病醫(yī)院來源:濰坊銀屑病醫(yī)院

  人的一生中,睡眠佔據(jù)了大約三分之一的時間。古人日出而作,日落而息,身體跟著大自然的規(guī)律走,這是最簡單而自然的事,但對現(xiàn)代的人說,卻是非常困難的。

銀屑病研究院醫(yī)院

  銀屑病研究院醫(yī)院醫(yī)生指出,現(xiàn)代文明社會,工作時間長,甚至日夜顛倒、長期跟時間賽跑,加上過度使用3C產(chǎn)品、情感壓力又多、久坐又少運動,打亂體內(nèi)正常的運作機制,該睡覺時明明身體非常累,但就算一直數(shù)羊還是睡不著。

  睡眠問題長久不解決,恐會造成更大傷害。銀屑病醫(yī)生說明,起先是感覺疲勞、脾氣變暴躁、注意力不集中、記憶力下降,免疫力下滑,慢慢再從精神情緒上演變到實際器官上的病變,例如引發(fā)高血壓、心臟病、糖尿病、婦科病(月經(jīng)不調(diào)等)、中風、肝病等,甚至會有患失智癥、憂郁癥等風險。

  睡眠有障礙,臟腑功能失調(diào)了

  銀屑病患者失眠多夢、淺眠易醒、夢游、夢靨、作惡夢、磨牙、尿床、頻尿等,很可能是體內(nèi)氣血陰陽失衡,導(dǎo)致臟腑失調(diào),引起睡眠障礙,所以失眠通常不是單一的問題。所以,在濰坊的銀屑病醫(yī)生也建議,患者若有長期睡眠問題,除了自我生活習慣的調(diào)整、做好自我健康管理,不妨給醫(yī)生做個檢查。

  ① 脾胃不調(diào),睡不安穩(wěn)

  中醫(yī)說,胃不和則臥不安。消化功能不好會有消化不良、脹氣、胃酸逆流等腸胃問題,這樣銀屑病患者長期下來又會引發(fā)胃火過盛,出現(xiàn)口苦、口臭、便秘等虛火癥狀,人就容易失眠睡不好。

  ② 肝火過盛,睡眠中斷

  情緒容易急躁、易怒、煩躁,這樣的性格長期下來不是肝郁,就是肝火旺,都會讓銀屑病患者睡眠品質(zhì)變差,常常睡著了容易醒來,還會伴隨口苦口干、胸脇脹悶、便秘、小便黃等癥狀。

  ③ 心腎不交,失眠多夢

  在中醫(yī)來看,失眠是心腎不交的問題,也就是心火不下去,腎水又上不來,人體陰陽失衡,銀屑病患者就會出現(xiàn)心煩、失眠、多夢、頭暈、耳鳴、口舌生瘡癥狀。

濰坊銀康醫(yī)院是一家集科研,保健,治療于一體的牛皮癬(銀屑病)專科醫(yī)院,地址:山東省濰坊市奎文區(qū)北宮東街26...[詳細]

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