銀屑病患者不要打開(kāi)空調(diào)太長(zhǎng)時(shí)間，以免房間太干燥。在空調(diào)運(yùn)行期間，可以在房間里放置一杯水，以幫助調(diào)節(jié)周?chē)臐穸取Ｔ诳照{(diào)房?jī)?nèi)不要長(zhǎng)時(shí)間戴隱形眼鏡，多眨眼以保持眼睛表面濕潤(rùn)。

　　3.不要馬上沖進(jìn)空調(diào)房間

　　從炎熱的室外進(jìn)入空調(diào)房間，銀屑病患者可以先停留在空調(diào)強(qiáng)度相對(duì)較弱的地方，如過(guò)道區(qū)域或樓梯間等。允許身體適應(yīng)溫度并重新進(jìn)入較低的溫度可以減輕血管收縮引起的頭痛或肩頸僵硬等癥狀。

　　4.保持室內(nèi)空氣對(duì)流

　　使用空調(diào)設(shè)備時(shí)，在窗戶上開(kāi)一個(gè)小槽，方便空氣對(duì)流。睡覺(jué)時(shí)，空調(diào)和電風(fēng)扇一起使用，銀屑病患者睡覺(jué)前打開(kāi)空調(diào)，溫度下降后再切換到電風(fēng)扇，可以節(jié)省電費(fèi)。

　　5.定期清潔冷氣機(jī)及更換過(guò)濾器

　　空調(diào)內(nèi)的物品很容易隱藏灰塵和塵螨，定期清潔可以避免傳播傳染病的源頭。也要定期清潔空調(diào)系統(tǒng)管道，以免成為細(xì)菌的溫床，影響健康。

　　當(dāng)銀屑病患者打開(kāi)空調(diào)時(shí)，冷空氣會(huì)下沉，所以盡量把風(fēng)吹起來(lái)，以免冷風(fēng)直接吹向身體。接近空調(diào)的人，盡量是面對(duì)空調(diào)，因?yàn)閺谋澈蟠祦?lái)的冷風(fēng)，腰部對(duì)人體的傷害比迎風(fēng)更大。朋友在辦公室里，如果座位動(dòng)不了，盡量準(zhǔn)備一條小圍巾，圍在脖子上。

　　如果銀屑病患者長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公室里，比如打字，寫(xiě)字等，你不妨穿零配件穿方便的衣服，穿裙子可以用披肩保護(hù)腿部，尤其是膝蓋。從腳部感冒，應(yīng)不時(shí)站起來(lái)活動(dòng)，以增強(qiáng)血液循環(huán)結(jié)束。