夏季天氣炎熱,很多銀屑病患者都有吹空調的習慣,可是一不小心就會患上空調病。另外銀屑病患者在外出回來,大汗淋漓的時候猛的就吹空調,也很容易感冒,對銀屑病病情也可能有不利的影響。為了健康著想,夏季銀屑病患者如何預防空調病呢?帶著這個疑問,我們看下面的介紹。
1、銀屑病患者切記空調房必要隔一段時間進行一定的開窗透氣,保持室內空氣的清潔,使用空調的房間溫度良可以是控制在24℃到26℃左右,這樣的溫度對于人體來說是比較舒適的。同時銀屑病患者還要注意室內外溫差不要超過5℃,以免與室外溫差過大,使銀屑病患者患上感冒。
2、銀屑病患者要注意在空調房間良長待不要超過四個小時,如果必須在空調房間里工作一整天,每天晚上良可以能夠洗個溫水澡,還可以自行的按摩一番,如果能適當的運動那更好,以免渾身僵硬不適。夏季銀屑病患者預防空調病,良可以可以常喝一杯板藍根沖劑,增強免疫力,預防感冒。
3、科學合理的飲食幫助銀屑病患者預防空調病。在這里介紹給銀屑病一款食療粥,芹菜粥。芹菜粥則有促進腸道蠕動的功效,能及時補充患者營養,還有很好的補水防病的功效。將芹菜洗凈,切成段,鍋里放入涼米飯,加水煮,米變黏后,加芹菜,稍煮后,加香油和適當的鹽即可。夏季經常呆在空調房的銀屑病患者可適當的補充芹菜粥預防空調病。