如果到了秋季有的朋友覺得皮膚緊繃、發癢、紅腫，或是有鱗屑狀脫皮、片狀脫皮，甚至龜裂，原因可能是干燥。以下是一些皮膚干燥的原因，以及緩解之道。

　　罪魁禍首：過度洗手

　　濰坊東方銀屑病研究院表示，許多人勤于洗手，而水和肥皂可能引發手部皮膚炎，建議做洗碗盤之類的家事時戴上手套，這樣就能減少碰到水和洗潔劑的機會。洗手時避免使用刺激性強的肥皂(例如標簽上有「殺菌」或「抗菌」字眼的產品)。

　　還有，務必在做完家事后涂抹護手霜保濕。不妨把護手霜放在水槽邊，就不易忘記。

　　罪魁禍首：老化

　　成熟的皮膚需要更多的滋潤才能避免干燥。建議有皮膚干燥困擾的牛皮癬人群嘗試抗老潤膚乳液，滋潤度通常較高，而且可提供皮膚額外的好處。水性潤膚液也可修復受損的肌膚表面，使老化的皮膚回春。

　　有些保養品可能含有A酸，可促進膠原蛋白產生，使皮膚緊繃，不過使用這些強效配方時盡量小心。

　　罪魁禍首：藥物

　　雖然某些抗痘藥品對抗青春痘很有效，但也可能造成牛皮癬患者的皮膚干燥。用藥的同時也要使用潤膚霜，以保住肌膚的水分。

　　罪魁禍首：其他皮膚狀況

　　如果皮膚干燥的情況一直沒改善，可能是得了濕疹或牛皮癬之類的皮膚病，宜就醫檢查。可使用的皮膚藥品不勝枚舉，但未必適合不同的皮膚病患者使用，像是牛皮癬患者，就不建議使用激素類的藥膏進行治療。