牛皮癬為慢性的免疫系統失調皮膚炎癥，適量的運動有助調節免疫系統，減少身體發炎因子。

　　濰坊治牛皮癬皮膚科醫生指出，運動能控制體重、強化心臟功能、減低如焦慮等心理壓力，有助治療牛皮癬和減低并發癥風險，身體多吸收太陽紫外線(15至20分鐘)亦對牛皮癬皮膚有所益處。

　　研究顯示牛皮癬或與糖尿病、代謝綜合癥、高血壓、高血脂及其他心血管疾病相關，亦有研究指牛皮癬患者的腸道益生菌比例較少。

　　所以健康飲食及生活習慣，例如低鹽、低糖、低脂肪、少肉多菜的飲食，配以每星期3至4次運動對患者尤有裨益。

　　中醫稱牛皮癬為白疕或疕風，好發于青壯年男性，冬季病情加重而夏季減輕，臨床上皮膚表面起白色厚屑，伴有瘙癢，抓去鱗屑可見點狀出血。

　　病因多是由于患者營血虧損，化燥生風，使肌膚失養，或過食辛辣肥甘之物，內有積熱，久之熱入血分，熱灼肌膚，以致發為紅斑丘疹，皮損部份呈彌漫潮紅，灼熱。又或病久氣血虧虛，氣不行血使氣血凝結，肌膚失養，出現肥厚斑塊。

　　中醫治療牛皮癬具一定療效，副作用較少，用藥依循病發階段而定。