血液在身體里面發(fā)揮著重要作用，我們?nèi)梭w的每一個(gè)器官功能的正常發(fā)揮都需要有血液的參與，所以如果血液出現(xiàn)什么問題，就會(huì)直接影響到全身。

　　在臨床治療中，醫(yī)學(xué)界也對(duì)銀屑病和血液的關(guān)系進(jìn)行了大量的研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)銀屑病患者在血液循環(huán)上有障礙，存在血液粘稠度高等問題，不僅對(duì)銀屑病的治療有影響，還可能會(huì)導(dǎo)致其他疾病。

　　銀屑病患者的血液循環(huán)障礙

　　銀屑病患者的血液粘稠度高，血小板聚集性強(qiáng)，導(dǎo)致血液流速緩慢、血管擁堵，久而久之血管壓力過大，就出現(xiàn)真皮乳頭毛細(xì)血管擴(kuò)張、扭曲等狀況。

　　一方面，各種營(yíng)養(yǎng)成分不能順暢地到達(dá)皮膚各個(gè)部位，另一方面，細(xì)胞代謝的毒素不能順利排出體外，從而積壓在皮膚里，誘發(fā)或加重銀屑病。因?yàn)榍锛練鉁刈兓螅兓喽说臍鉁貢?huì)使銀屑病患者的皮膚、皮下組織血管收縮，周圍血管阻力增大，導(dǎo)致血壓升高，也會(huì)引起血液粘稠度的增高。

　　血液粘稠度一旦變高，會(huì)導(dǎo)致血流緩慢、影響冠狀動(dòng)脈的供血供氧，如果再不注意一些日常的生活習(xí)慣，會(huì)增加心血管疾病的發(fā)病幾率，嚴(yán)重者甚至?xí)猩ｋU(xiǎn)。

　　與此同時(shí)，一項(xiàng)回顧性研究中發(fā)現(xiàn)，4344例銀屑病患者中，伴隨心血管疾病的人數(shù)占總數(shù)的23.2%，證明銀屑病患者與正常人群相比，罹患心血管疾病的幾率會(huì)更高，它們存在共同的炎癥通路，很可能相互影響，形成惡性循環(huán)，危害患者健康。

　　血液粘稠度高的表現(xiàn)

　　01 晨起時(shí)頭暈，晚飯后清醒

　　血液黏稠度高的人，早上起床后會(huì)感到腦袋暈暈乎乎的，沒有力氣，沒有睡醒后神清氣爽、精力充沛的感覺。

　　而吃過早飯后，大腦才逐漸變得清醒起來。等到晚飯過后，精神狀態(tài)反而最好，有的人甚至到了半夜都沒有困意，這可能就是血液黏稠增高向人體發(fā)出的信號(hào)。

　　02 午飯后犯困，須立即睡覺

　　血液黏稠度高的人在午飯后馬上就犯困，睜不開眼，要立即睡覺，否則全身不適、整個(gè)下午都無精打采。如果睡上一會(huì)兒，精神狀態(tài)明顯好轉(zhuǎn)。

　　這是因?yàn)槲顼埡笱貉h(huán)在加速，血液黏稠度高的人，大腦血液供應(yīng)不足癥狀更加明顯。

　　03 下蹲時(shí)氣短，肥胖者居多

　　人體下蹲時(shí)，回到心臟的血液減少，加之血液過于黏稠，導(dǎo)致血液循環(huán)不足，氧氣與二氧化碳不能完成交換，從而引起呼吸困難、憋氣等機(jī)體缺氧現(xiàn)象。

　　04 視力突然模糊

　　有些人平時(shí)視力還可以，但常出現(xiàn)短暫性模糊，嚴(yán)重時(shí)甚至突然看不清東西，該情況普遍發(fā)生在65歲以上老年人身上。

　　隨著年齡增長(zhǎng)，大多數(shù)老年人血液黏稠度偏高，血液流通不順暢，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和氧氣不能及時(shí)供給視神經(jīng)，導(dǎo)致視神經(jīng)和視網(wǎng)膜暫時(shí)性缺血缺氧，醫(yī)學(xué)上稱為陣發(fā)性視力模糊。

　　如何改善血液粘稠度

　　1.多飲水

　　水堪稱“速效稀釋劑”，一夜酣睡后的失水、消化食物時(shí)消耗的水等，都是血液變粘稠的因素。

　　飲水也要講求科學(xué)，對(duì)于沒有基礎(chǔ)疾病的人來說，清晨起床、三餐前一小時(shí)、晚上睡覺前是適宜的飲水時(shí)間，有心臟、腎臟疾病的患者則需遵醫(yī)囑飲水。

　　2.少吃動(dòng)物內(nèi)臟及甜食

　　動(dòng)物內(nèi)臟如豬肚、肥腸、豬腦等含有大量膽固醇與飽和脂肪，可加重血液黏稠程度，促使動(dòng)脈硬化。

　　甜食糖分多，能升高血中的甘油三脂，也可提升血液的粘稠度。故三餐宜清淡一些，以素為主，粗細(xì)糧搭配。

　　3.堅(jiān)持體育鍛煉

　　銀屑病患者可堅(jiān)持每日適度鍛煉，如散步、慢跑、爬山等，促進(jìn)血液循環(huán)，加快體內(nèi)的脂質(zhì)代謝，對(duì)銀屑病的恢復(fù)也有好處。

　　4.多吃豆類

　　豆類中不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，其中的卵磷脂能使血液中膽固醇顆粒變小，并保持懸浮狀態(tài)，有利于脂類透過血管壁為組織所利用，使血液粘稠得以改善。

　　溫馨提示：銀屑病患者血液粘稠度高的現(xiàn)象是比較普遍的，但是咱們也不要過于恐慌，輕度的血液粘稠是可以通過健康的飲食生活習(xí)慣改善過來的，需要我們從多個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理和預(yù)防，以維護(hù)身體健康。