當(dāng)前位置:主頁(yè) > 銀屑病常識(shí)
銀屑病帶來(lái)很大的痛苦,尤其是讓患者的皮膚出現(xiàn)一系列不舒服的癥狀,首先患者的患處會(huì)有一些紅斑,這些紅斑上會(huì)有一層頭皮屑。頭皮屑脫落后,皮膚下面會(huì)有一些小紅斑,對(duì)患者的生活和工作影響很大。
濰坊銀康銀屑病醫(yī)院表示,銀屑病患者可以吃紫菜,但對(duì)于胃口不好的人來(lái)說(shuō),不能長(zhǎng)時(shí)間大量食用,偶爾吃一次也可以。
紫菜是日常食物中含鐵量最高的,每100克含鐵量為46.8毫克。每周喝2到3次海藻湯可以保證人體所需的鐵質(zhì)。湯里盡量加一個(gè)雞蛋,因?yàn)殡u蛋有利于鐵的吸收。
鐵含量較高的食物包括蝦皮、水母皮、黑芝麻、花椰菜等。對(duì)于45歲以上的人群,每天的鐵攝入量不應(yīng)低于12毫克,100克以上食物的含鐵量應(yīng)大于12毫克。因此,這些富含鐵的食物應(yīng)該合理安排在一日三餐中。
紫菜含有豐富的營(yíng)養(yǎng)和微量元素,會(huì)提高患者的免疫力,對(duì)銀屑病患者的健康和緩解有很大幫助。
銀屑病患者必須在日常飲食中多吃零食。有些東西不能吃,但有些可以吃的東西必須適當(dāng)補(bǔ)充,它是一種很常見的食物,用來(lái)做湯,喝起來(lái)更好吃。
而紫菜不屬于海鮮食品,所以銀屑病患者適當(dāng)食用紫菜會(huì)對(duì)患者的緩解和健康有很大的幫助,因?yàn)樽喜酥泻腥梭w所需的多種營(yíng)養(yǎng)素和微量元素,對(duì)提升患者的身體素質(zhì),提高機(jī)體免疫力都會(huì)有很好的作用,所以銀屑病患者可以經(jīng)常食用紫菜。
患者可以做一些海藻湯吃,但如果胃口不是很好,不要每天吃很多東西,只要偶爾吃一次,就不會(huì)對(duì)患者的健康造成任何不良影響,患者通常需要注意好好休息。
一定要積極提高免疫力,在飲食中還應(yīng)多吃豆制品、豬瘦肉、雞蛋等食物,盡量做一些有氧運(yùn)動(dòng)也會(huì)好,如:慢走、散步、瑜伽、游泳等。患者還應(yīng)保持良好的心態(tài),良好的心情有利于緩解。
銀屑病患者不能隨意吃一些垃圾食品,尤其是腌制品、燒烤食品、膨化食品等,也不能吃辛辣食品、海鮮、牛羊肉、狗肉等。否則,容易誘發(fā)患者病情發(fā)作和加重,給患者病情治療增加極大難度,患者必須重視。