血脂控制不好,會提升心血管疾病風險,同時還有可能會加重一些皮膚病癥狀,例如說牛皮癬。而不少人都以為控制高血脂只要靠運動、清淡飲食就安全了,對此,有醫師搖頭說,這是常見的錯誤觀念,因為罹患高血脂癥有高達約8成跟基因有關,飲食因素只有占約2成。
濰坊東方牛皮癬醫院表示,高血脂癥是指血液中的膽固醇、三酸甘油酯過高,而血脂異常升高是動脈血管硬化的主因,將增加罹患冠狀動脈心臟疾病的機率。
高血壓、糖尿病、腎臟病、肝病、甲狀腺功能過低、吸煙、高油飲食、先天家族性遺傳者,是高血脂癥高危險族群,牛皮癬患者應積極控制壞膽固醇數值,才能進一步避免心血管疾病的發生。
血脂的控制相當重要,一旦控制不當便會提高心血管疾病發生的風險。面對高血脂癥,壞膽固醇控制相當重要,之所以稱為壞膽固醇,是因為它會附著在血管壁上,當附著量過多時,恐發生動脈血管硬化等并發癥。
壞膽固醇約有2成是吃出來的,因此牛皮癬患者擁有良好的飲食習慣很重要,升膽固醇指數越高,對心血管的危害越大。
豆魚肉蛋類中,升膽固醇指數由低至高為:豆制品、海鮮類、肉類及內臟類。建議牛皮癬患者盡量選擇瘦肉部分,并將雞皮、豬皮等帶皮部分去除。油脂及堅果種子類中,升膽固醇指數由低至高為:堅果種子、植物油、動物油。但仍需注意整體用油量。
許多人以為有高血脂癥只要清淡飲食、多運動,牛皮癬患者不需要吃藥就能控制病情,其實是錯誤的觀念,因為高血脂癥的發生高達7至8成跟基因有關,在臨床上遇到健康飲食的病患、也有運動習慣、體型不胖,卻還是罹患高血脂癥,須透過藥物治療。
過往國內外建議高風險群將壞膽固醇控制于100單位以下,曾罹患動脈硬化疾病者,例如心肌梗塞或冠心病,要控制在70單位以下。
不過,根據新發表的2019歐洲心臟學會治療指引,建議高風險群的牛皮癬患者控制在70單位以下,曾發生動脈硬化疾病者控制在55單位以下;吃藥治療后仍一再復發的患者應控制在小于40單位。