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愛吃油炸食物易加重銀屑病和體臭?濰坊銀屑病醫院
發布時間:2019-05-25責任編輯:濰坊治銀屑病醫院來源:濰坊治銀屑病醫院

  有體臭令人尷尬,但原來體臭現身與否,與飲食習慣大有關系。若是銀屑病患者愛吃肉類者因尿酸含量增加,尿酸混合汗液后會比一般人更易生臭;而愛吃油炸食物,也易因難消化導致脹氣,并促使身體分泌大量油脂,從而成為體臭一族。

濰坊銀屑病醫院

  濰坊銀屑病醫院醫生表示,身體散發怪味,其中一個關鍵是油脂,皮膚表面油脂是細菌滋生溫床,若細菌數量過多,便會產生臭味。而常吃油炸食物,會令身體分泌大量油脂,導致體臭出現,而且油炸品需較長時間消化,更易出現腸道脹氣,使臭氣纏身。

  除了炸物王,食肉獸也是體臭高危族。肉類含有豐富蛋白質,人體吸收后會轉化為氨基酸,而氨基酸分解后會產生尿酸,銀屑病患者常大量吃肉后,尿酸含量亦會水漲船高,當排出體外時與汗液結合,會更易有體臭, 有研究指,食肉者不單較易有體臭,體味亦會更濃烈。

  洋蔥大蒜咖喱均致體味

  不少調味佐料亦是致臭成因之一。大蒜本身含大蒜素(硫化合物),在咀嚼和消化過程中會被吸收血液系統,并傳送往身體不同部位,如代謝到尿液和汗水,或輸往肺部等,就會令人呼吸時感到有異味。此外,洋蔥亦含硫化合物,在進食過程中會轉化為蒜素類化合物,同樣會致人體發出異味。

  使用大量香料的咖喱亦有同樣功效,咖喱粉采用孜然、姜黃、香菜籽、姜、豆蔻、肉桂和丁香等7種香料混合而成,該些濃烈且有刺激性香料氣味,進食后會透過皮膚或汗水散發,亦會產生體臭。

  牛奶咖啡酒類常飲也臭

  小朋友常喝的牛奶,成人愛喝的咖啡和酒類,亦可能百飲成臭。喝牛奶需要用乳糖酶來分解乳糖,若患有乳糖不耐癥,會因無足夠乳糖酶產生,令乳糖更易在腸內產生脹氣,令人常放屁或嗝出臭氣。至于咖啡因則會刺激神經系統,增加汗腺分泌,自然更易造成體臭,喝咖啡后易致唾㖡分泌不足,銀屑病患者出現口干,令口腔中細菌有機可乘滋長,更易口臭。

  飲酒后因酒精會在肝臟被轉化為乙醛(acetaldehyde),再轉化為乙酸,最后變成二氧化碳和水,但若大量飲酒,體內或積聚過多乙醛,經血液傳到肺部后,呼吸時或會發臭,或經汗腺出汗而產生臭味。

  想要除臭,銀屑病患者可以多吃綠葉蔬菜和多飲水︰綠葉蔬菜含含有豐富堿性,可中和肉類酸性,平衡體內酸堿值減少汗水。

  除飲食外,當銀屑病患者有焦慮、興奮和壓力等情緒時,亦可能令油脂分泌旺盛,故保持情緒平穩亦是減少皮損反復以及減臭竅門。

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