生活中的銀屑病是皮膚病中的頑疾，不僅危害極大，還會影響人們的容貌和心理。銀屑病病因復雜，誘發因素多，可導致銀屑病的加重和擴散。以下是向患者講解如何防止銀屑病擴散。
銀屑病患者皮損一般會出現在頭部和皮膚上，銀屑病患者要小心保護自己的皮膚，不要讓它抓傷或頭皮屑，因為這會加重你的病情。定期修指甲是防止患者抓傷皮膚的好方法。
濰坊銀康醫院表示，感染是銀屑病的重要病因，尤其是鏈球菌感染，因為急性扁桃體炎或上呼吸道感染通常發生在急性點滴狀銀屑病皮疹之前。所以在日常生活中一定要預防病毒感染，如果不小心感冒，一定要積極治療。
銀屑病患者的皮膚特別怕干燥，尤其是秋冬季氣候干燥的時候，會加重銀屑病患者的病情，甚至會引起皮膚瘙癢。所以在特殊的季節，銀屑病患者一定要注意保濕，盡量在家里使用加濕器，經常洗澡，增加皮膚的濕度。外出鍛煉和出汗可以有效緩解銀屑病的疾病，防止其擴散。
合理的飲食不僅可以增強銀屑病患者的健康，降低感冒的概率，對銀屑病的治療也有很大幫助，所以關注銀屑病的飲食也非常重要。雖然目前還不清楚銀屑病的加重是否與酒精有關，但大量飲酒肯定會加重銀屑病的病情。如果你正在使用一些全身性藥物，酒精在這個時候是非常危險的。
因為陽光下的紫外線會降低皮膚細胞的生長速度，所以適當地暴露在陽光下是個好主意。如何防止銀屑病擴散，但不要曬太久，20分鐘左右就夠了。如果你必須在陽光下呆更長時間，記得涂上防曬霜。
銀屑病因為氣候原因容易復發，氣候變化對銀屑病患者影響很大。對于大多數人來說，干燥和寒冷的氣候會使銀屑病惡化。雖然有些人在溫濕度升高時會有不良癥狀，但一般來說，溫暖的氣候更適合銀屑病患者。當然，現在是炎熱的夏天，所以現在你不用擔心了。
如果銀屑病患者在生活中，可以做到以上幾點介紹，相信可以輕松阻止銀屑病的擴散，而銀屑病患者應該積極接受醫生的治療。有患者表示，壓力大了會覺得銀屑病會更嚴重，雖然目前還沒有證據，但足以說明學會自我減壓也能有效防止銀屑病擴散。
皮膚干燥，銀屑病會變得更加嚴重，所以要定期涂抹一些保濕保濕霜來鎖住皮膚下面的水分。在干燥寒冷的季節，還可以使用加濕器來增加室內濕度，保持空氣濕潤。
銀屑病患者應該保護自己的皮膚不受擦傷或剃須、蚊子叮咬、皮膚炎、針灸和紋身的影響，以免加重病情。如果患者頭皮有銀屑病，要按醫囑操作，禁止用手抓。同時，定期洗澡也有利于銀屑病患者的治療，切記使用溫水。
