炎炎夏日，在網絡上有人分享以熱解熱消暑，吃辣、姜來調解體溫，以熱解熱只適合冷底的人，而對是燥熱體質的銀屑病患者來說則不宜采用這種方法。

　　濰坊東方治銀屑病醫院小編表示，一般人須靠補充水分、綠豆湯、椰子汁等來消暑解熱，至于常被丟棄的蔥白，適合在夏天感冒時煮水飲用增加循環代謝，也有助于解熱。

　　外熱內寒型的人才適用在夏天以熱解熱，包括吃辣、喝姜茶等，以達到發汗原理，但是姜茶不選老姜，而是選生姜，盡量選在下午傍晚或早上剛起床時飲用。

　　夏天仍手腳冰冷或因進出空調室而受寒者，可利用廚房常見的蔥白煮水來喝，夏天感冒不耐寒也不耐熱，蔥白水可以增加循環代謝，有助于解熱。

　　但燥熱型體質的人不適合蔥姜蒜，可能一吃就嘴破、便秘、睡不著，須以冬瓜、絲瓜、西瓜及柑橘、柳丁等來消暑解熱，西瓜底部的白翠衣可加冬瓜與生姜煮湯，鳳梨苦瓜雞可補充白天消耗的糖分與營養，都很消暑。

　　一般人夏天流汗多，流水也流失電解質，容易感到虛脫;若只喝純水會讓體內電解質更稀釋，相較之下熱茶含有鉀離子或堿性離子，可以止渴，若沒有脾胃虛寒、胃食道逆流者可以在中午高溫時喝淺焙茶如清茶、綠茶消暑，較虛寒者可喝熟成茶如烏龍茶、紅茶等。

　　夏天喝冰水、洗冷水澡都可能有潛在危險，冰水進入食道、氣管，血管會強力收縮，血液循環變差。

　　建議早上起床喝常溫水1杯，坐辦公室、吹冷氣者每小時喝200、300cc的水，在外勞動者每1、2個小時須補充水和運動飲料各半，一次量約500cc。

　　從個人生理角度來看，炎熱的夏季，身體容易失水過多，胃腸不適，消化功能相對減弱，干燥中暑，以及各種感冒和空調疾病等，銀屑病患者喝茶可以相對避免這些問題。

　　因為，茶首先是一種健康飲料，與市面上的冷飲和冰水相比，對銀屑病患者腸胃的刺激較少，減少了對身體的傷害，不易引起胃腸不適。此外，茶可以促進消化，減少油膩的感覺。